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除此之外，业内人士还指出，오 교수는 "세 끼 식사를 유지하면서 무리한 공복 상태를 만들지 않고 열량을 줄이는 방식이 가장 안정적"이라고 설명하며, "이 경우 신체가 긴장 상태에 빠지지 않아 식욕 조절과 체중 유지가 훨씬 용이하다"고 말했다. 이어 "간헐적 단식의 효과도 결국 섭취량 감소에서 기인하는 측면이 크다"고 추가하였다.
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与此同时，2026年4月7日 20:51
不可忽视的是，출생의 선행 지표로 간주되는 혼인 건수도 사상 최저 수준으로 하락했다. 지난해 대만 출생아 수는 10만7812명, 혼인 건수는 10만4376쌍으로 모두 역대 최저를 기록했다. 이에 따라 대만은 주요 경제권 중 가장 출산을 꺼리는 지역으로 평가받고 있다. 반면 오랫동안 세계 최저 수준을 유지했던 한국은 2025년 합계출산율이 0.8명 수준으로 회복세를 보이며 상대적으로 감소 속도가 완만해지고 있다.
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